Moins courir pour mieux courir : la méthode Ecole de Trail
Moins Courir Pour Mieux Courir est un manuel d entraînement dont le titre résume le projet : une école de la course à pied ludique, positive et multisports. Une approche dont l objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Ancien footballeur, Sébastien Cornette est prépara...
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| Autres auteurs: | , |
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Angoulême :
Editions Mons
DL 2022.
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| Sujets: | |
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.425 COR | Disponible |