La marche-thérapie : gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice
Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out et de soigner l'anxiété et la dépression ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire l...
Zapisane w:
| 1. autor: | |
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| Format: | Livre papier |
| Język: | Français |
| Wydane: |
Paris :
Éditions Eyrolles
DL 2022.
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| Wydanie: | [Édition revue et augmentée]. |
| Seria: | Eyrolles pratique : bien-être
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| Hasła przedmiotowe: | |
| Komentarz: |
Publié pour la 1ère fois en 2019 sous le titre Guérir par la marche |
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