Guérir l'anxiété pour les nuls

Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse vous tient ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique...

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Bibliografiske detaljer
Auteurs principaux: Elliott, Charles H., 1948-, Smith, Laura L., 19..- (Auteur), André, Martine, 1952- (Adaptateur)
Andre forfattere: Rostan, Jean-Luc (Traducteur)
Format: Livre papier
Sprog:Français
Udgivet: Paris : First éd. DL 2009.
Serier:Pour les nuls
Fag:
Kommentar: La couverture porte en plus : "trouvez la voie dans la sérénité !"
Autres localisations: Voir dans le Sudoc

Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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