Running flow : immersion mentale pour une course optimale
Cet ouvrage est un guide théorique et pratique pour appliquer les bienfaits du flow à la course à pied. Qu'est ce que le #FLOW ? Le flow est un moment de totale absorption qui mélange plaisir, effort, et performance. Cette sensation éprouvée par de nombreux athlètes lors de leurs entraînements,...
Salvato in:
| Autori principali: | , , |
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| Altri autori: | |
| Natura: | Livre papier |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
[Talence] :
4Trainer
DL 2021.
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| Soggetti: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localizzazione | Collocazione | Type de prêt | Status | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.425 CSI | Disponibile |