Séances de cross-training : 40 séances de 20 minutes, 3 niveaux de difficulté
La 4ème de couverture indique : "Un corps qui doit gagner en puissance, une endurance à stabiliser, une explosivité à atteindre et peu de temps dans votre journée ? Finie l équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s adresse à tous ceux qui, débordés, souhaitent façonner un...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux: | , |
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Amphora
C 2019.
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| Collection: | J'ai pas le temps !
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| Sujets: | |
| Note: |
Couverture à rabat comprenant un portrait et une biographie des auteurs |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.41 POU | Disponible |