Séances d'étirement : 75 séances de 10 minutes sans matériel, 3 niveaux de difficulté
La 4ème de couv. indique : "Un corps à détendre, des muscles à étirer, une silhouette à allonger et peu de temps dans votre journée ? Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de garder ou de retrouver un corps...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Amphora
C 2019.
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| Collection: | J'ai pas le temps !
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| Sujets: | |
| Note: |
Couverture à rabat comprenant un portrait et une biographie de l'auteur |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.079 SIL | Disponible |