Entraînement urbain : exercices [et] circuits au service de votre bien-être et de votre préparation physique
Comment utiliser le mobilier urbain qui vous entoure pour votre entraînement ? Les auteurs vous proposent un manuel pratique, facile d'accès et d'utilisation pour concevoir vos séances, que ce soit dans une perspective d'entretien musculaire et de bien-être ou dans le cadre de votre p...
Gorde:
| Egile Nagusiak: | , |
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| Formatua: | Livre papier |
| Hizkuntza: | Français |
| Argitaratua: |
Paris :
Amphora
C 2015.
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| Gaiak: | |
| Oharra: |
La couverture porte en plus : "Étirement, renforcement musculaire, cardio-training, proprioception". La page de titre et la couverture portent en plus : "La ville... votre salle de sport." |
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