Sports d'endurance : entraînement et performance
Comment planifier une séance et concevoir un plan d'entraînement ? Comment améliorer sa performance ? Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires et les courbatures ? Comment entretenir sa motivation ? Comment adapter son entraînement à son environnement ? Quelles so...
Enregistré dans:
| Auteur principal: | |
|---|---|
| Autres auteurs: | |
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Amphora
C 2011.
|
| Sujets: | |
| Note: |
La couv. porte en plus : "Planifier une séance d'entraînement, concevoir un plan d'entraînement, séances et plans d'entraînement clés en mains" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.077 THI | Disponible |