Sports d'endurance : entraînement et performance
Comment planifier une séance et concevoir un plan d'entraînement ? Comment améliorer sa performance ? Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires et les courbatures ? Comment entretenir sa motivation ? Comment adapter son entraînement à son environnement ? Quelles so...
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| 1. Verfasser: | |
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | Livre papier |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
Paris :
Amphora
C 2011.
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| Schlagworte: | |
| Anmerkung: |
La couv. porte en plus : "Planifier une séance d'entraînement, concevoir un plan d'entraînement, séances et plans d'entraînement clés en mains" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
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| STAPS, rez-de-chaussée | 796.077 THI | Verfügbar |