Courir léger
Courir léger propose une approche nouvelle - accessible et enthousiasmante - pour adopter une foulée plus fluide, plus naturelle, plus respectueuse du corps : la foulée médio-pied. Ce geste technique, inspiré des meilleurs coureurs d'endurance et validé par la biomécanique, tend à réduire les b...
Enregistré dans:
| Hovedforfatter: | |
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| Andre forfattere: | |
| Format: | Livre papier |
| Sprog: | Français |
| Udgivet: |
Vergèze :
Thierry Souccar éditions
DL 2025.
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| Udgivelse: | [Seconde édition]. |
| Fag: | |
| Kommentar: |
La couverture porte en plus : "Les secrets d'une foulée fluide et respectueuse du corps. Toutes les clés pour adopter une foulée médio-pied. Un programme de 12 semaines pour réussir la transition" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Sted | Klassifikationsnummer | Type de prêt | Status | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.42 SEH | Tilgængelig |