Running & marathon : l'intégrale
Améliorez votre course grâce aux techniques des champions ! Un "labo du running", pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique de la course. Une série d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Des programmes d'exercice pas à pas, pour construire p...
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| Auteurs principaux: | , , |
|---|---|
| Autres auteurs: | |
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
[Paris] :
Marabout
DL 2014.
|
| Sujets: | |
| Note: |
Trad. de : "The complete running & marathon book" Autre tirage : 2024 La couv. porte en plus :"courir plus vite, courir plus loin, courir mieux" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Running et marathon |
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| 020 | |a 9782501095594 (br.) : |c 15,90 EUR | ||
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| 100 | 1 | |a Thurgood, Glen. | |
| 240 | 1 | 0 | |a Running et marathon |
| 245 | 1 | 0 | |a Running & marathon : |b l'intégrale |c [Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz] ; [traduction Véronique Merland]. |
| 260 | |a [Paris] : |b Marabout, |c DL 2014. | ||
| 300 | |a 1 volume (192 pages) : |b ill. en coul., couv. ill. en coul. ; |c 24 cm. | ||
| 500 | |a Trad. de : "The complete running & marathon book" | ||
| 500 | |a Autre tirage : 2024 | ||
| 500 | |a La couv. porte en plus :"courir plus vite, courir plus loin, courir mieux" | ||
| 504 | |a Glossaire. Index | ||
| 520 | |a Améliorez votre course grâce aux techniques des champions ! Un "labo du running", pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique de la course. Une série d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Des programmes d'exercice pas à pas, pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Des conseils précis sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course. Donnez-vous les moyens de la performance grâce à l'expertise de The training shed : une science du running ! The Training Shed est un centre d'entraînement spécialisé dans le coaching, la médecine du sport et l'accompagnement des athlètes de haut niveau et des particuliers | ||
| 650 | |a Course à pied | ||
| 650 | |a Marathon | ||
| 700 | 1 | |a Sapstead, Gareth. |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Stankiewicz, Chris. |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Merland, Véronique, |d 19..-...., |c traductrice. |4 trl | |
| 765 | 0 | |t The complete running & marathon book |d cop. 2014 | |
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