Sportives ! : adaptez la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie
La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre contient : - des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que...
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| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck Supérieur
DL 2022.
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| Sujets: | |
| Note: |
La page de titre porte en plus : "Des conseils nutritionnels spécialisés", "Des exercices spécifiques et complets de renforcement musculaire" |
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