Mon happy running : 4 semaines pour courir avec le sourire
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Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Livre papier |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
Vanves :
Hachette Pratique
DL 2022.
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| Soggetti: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Mon happy running :, quatre semaines pour courir avec le sourire |
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| 020 | |a 9782019458362 (br.) : |c 12,90 EUR | ||
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| 245 | 1 | 0 | |a Mon happy running : |b 4 semaines pour courir avec le sourire |c Chloé Penderie. |
| 260 | |a Vanves : |b Hachette Pratique, |c DL 2022. | ||
| 300 | |a 1 vol. (95 p.) : |b ill. en coul., couv. ill. en coul. ; |c 23 cm. | ||
| 520 | |a Intégrez le running dans votre quotidien en 1 mois top chrono ! Courir est l'activité physique la plus simple et la moins onéreuse à mettre en place dans son quotidien : une paire de baskets, un bout de route et c'est parti ! Chloé Penderie va plus loin en donnant tous les conseils pour trouver son rythme et surtout y prendre un maximum de plaisir. Retrouvez : un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; des séances calibrées pour une progression tout en fun et en douceur ; des conseils de récupération et de nutrition. | ||
| 650 | |a Course à pied féminine | ||
| 650 | |a Guides pratiques | ||
| 997 | |0 927745 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.42 PEN | ||