SOS sophro : [sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien]
Le guide pour apprendre à pratiquer facilement la sophrologie en fonction de vos besoins ! Vous êtes anxieux et avez tendance à ruminer vos soucis ? Vous avez l'impression d'être dons l'action et le stress tout au long de la journée sans réussir à vous poser ? Vous redoutez le regard...
Bewaard in:
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| Formaat: | Livre papier |
| Taal: | Français |
| Gepubliceerd in: |
Paris :
First Editions
DL 2021.
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| Reeks: | Le Guide illustré
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