Pliométrie : développez votre explosivité et votre puissance
Comment devenir plus explosif ? Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie ; Comprendre les concepts et les mettre en pratique ; Des outils pour évaluer les performances et progresser ; Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps ; Un ouvra...
Uloženo v:
| Hlavní autoři: | , |
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| Další autoři: | |
| Médium: | Livre papier |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Talence :
4Trainer
2019.
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| Témata: | |
| Poznámka: |
Notice rédigée d'après la couverture |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Shrnutí: | Comment devenir plus explosif ? Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie ; Comprendre les concepts et les mettre en pratique ; Des outils pour évaluer les performances et progresser ; Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps ; Un ouvrage de référence aux Etats-Unis traduit pour la première fois en français. |
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| Popis jednotky: | Notice rédigée d'après la couverture |
| Fyzický popis: | 1 volume (293 pages) : illustrations, tableaux, photographies, couverture illustrée en couleurs ; 26 cm. |
| Bibliografie: | Bibliographie p. 284-289 |
| ISBN: | 9791091285537 (br.) : |