Pliométrie : développez votre explosivité et votre puissance
Comment devenir plus explosif ? Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie ; Comprendre les concepts et les mettre en pratique ; Des outils pour évaluer les performances et progresser ; Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps ; Un ouvra...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux: | , |
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| Autres auteurs: | |
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Talence :
4Trainer
2019.
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| Sujets: | |
| Note: |
Notice rédigée d'après la couverture |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localisation | Cote | Type de prêt | Statut | |
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| STAPS, rez-de-chaussée | 796.02 RAD |
Emprunté
Retour le: 06/10/2026 Réserver |
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| STAPS, rez-de-chaussée | 796.02 RAD | Disponible |