Pilates, votre outil santé ! : 300 variations : apprentissage, préparation physique, réhabilitation fonctionnelle

"Ce manuel présente un répertoire d exercices favorisant l apprentissage de la méthode Pilates, ainsi que de nouvelles variations pouvant être réalisées avec ou sans matériel. Des ateliers explicatifs permettront au lecteur d en tirer les meilleurs bénéfices pour sa santé au quotidien. En s app...

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Auteur principal: Jaulneau, Anne-Flore
Format: Livre papier
Langue:Français
Publié: Paris : Amphora C 2019.
Sujets:
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Variante du titre:Pilates, votre outil santé ! :, trois cents variations : apprentissage, préparation physique, réhabilitation fonctionnelle

Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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