Mon premier marathon : 12 semaines pour relever le défi !
De l'entraînement physique à l'alimentation en passant par la récupération, l'équipement et le sommeil, voici tous les conseils indispensables pour se préparer sereinement et relever le défi de son premier marathon. Suivez le coach et allez droit à l'essentiel ! Fidèle à sa pro...
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| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Livre papier |
| Язык: | Français |
| Опубликовано: |
Vanves :
Marabout
DL 2019.
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| Серии: | Zéro blabla
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| Предметы: | |
| Примечание: |
Notice rédigée d'après la couverture |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |