Mon premier marathon : 12 semaines pour relever le défi !
De l'entraînement physique à l'alimentation en passant par la récupération, l'équipement et le sommeil, voici tous les conseils indispensables pour se préparer sereinement et relever le défi de son premier marathon. Suivez le coach et allez droit à l'essentiel ! Fidèle à sa pro...
保存先:
| 第一著者: | |
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| フォーマット: | Livre papier |
| 言語: | Français |
| 出版事項: |
Vanves :
Marabout
DL 2019.
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| シリーズ: | Zéro blabla
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| 主題: | |
| 注記: |
Notice rédigée d'après la couverture |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| 配架場所 | 請求記号 | Type de prêt | 状態 | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.425 PAT | 利用可 |