Trail : je m'entraîne en ville

Comment s'entraîner au trail quand on habite en ville ! Viser la performance physique et le dépassement de soi. À travers cet ouvrage rédigé par un coureur, le coach vous donnera les clés pour vous préparer au trail si vous habitez en ville. S'appuyant sur 60 exercices précis et sur des en...

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שמור ב:
מידע ביבליוגרפי
Auteurs principaux: Miel, Antoine, Alberto, Eric (Auteur)
מחברים אחרים: Collet, Aurélien (Auteur de l'introduction, etc.)
פורמט: Livre papier
שפה:Français
יצא לאור: Paris : Solar éditions DL 2019.
נושאים:
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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