Mon carnet de running : objectif, courir 10 km en 1 heure dans les 6 mois : préparez-vous à retrouver la forme sans vous démotiver !
Vous aimeriez vous (re)mettre au running ? Courir sans souffrir après seulement quelques foulées et sans vous démotiver dès la troisième sortie ? Croyez-nous, c'est possible. Et c'est tout l'objectif de ce carnet. Il va vous accompagner pas après pas et durant les six prochains mois....
Guardat en:
| Autor principal: | |
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| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Contre-dires
copyright 2018.
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| Matèries: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localització | Signatura | Type de prêt | Estat | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.42 BER | Disponible |