Cross training pour les sports de combat
Le cross training 5 x 9 est un concept inédit de préparation physique athlétique et fonctionnelle express. Simple et efficace, ce concept nécessite peu de matériel et a déjà fait ses preuves dans le cadre de la préparation de nombreux sportifs de combat de niveau mondial. Une séance de 5 x 9 , c est...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
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| Médium: | Livre papier |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Vergèze :
Thierry Souccar Editions
DL 2018.
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| Témata: | |
| Poznámka: |
La couv. porte en plus : "Préparation physique express 5 X 9 pour les boxes pieds-poings et les arts martiaux" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |