Cross training pour les sports de combat
Le cross training 5 x 9 est un concept inédit de préparation physique athlétique et fonctionnelle express. Simple et efficace, ce concept nécessite peu de matériel et a déjà fait ses preuves dans le cadre de la préparation de nombreux sportifs de combat de niveau mondial. Une séance de 5 x 9 , c est...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Vergèze :
Thierry Souccar Editions
DL 2018.
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| Matèries: | |
| Nota: |
La couv. porte en plus : "préparation physique express 5 X 9 pour les boxes pieds-poings et les arts martiaux" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
| Localització | Signatura | Type de prêt | Estat | |
|---|---|---|---|---|
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.8 SEB | Disponible | ||
| STAPS, rez-de-chaussée | 796.8 SEB | Disponible |