Course à pied : méthode d'entraînement par cycles : des cycles de 21 jours pour atteindre ses objectifs

Marc Lamouche est un coureur qui écume les pelotons depuis plus de trente ans. Curieux et perfectionniste, à la recherche du meilleur entraînement, il a recueilli les témoignages et impressions de nombreux coureurs et techniciens afin de concevoir une méthode, accessible et efficace, permettant à ch...

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書誌詳細
第一著者: Lamouche, Marc
その他の著者: Chauvelier, Dominique, 1956- (解説の著者, 等.)
フォーマット: Livre papier
言語:Français
出版事項: Paris : Amphora C 2015.
主題:
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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