Muscu sans matériel

Vous souhaitez garder une excellente forme physique ou vous muscler sans passer des heures au gymnase ? Alors, oubliez les séries d'exercices répétées jour après jour ou les sempiternels parcours sur tapis de course, et découvrez dans cet ouvrage 125 exercices. Ces mouvements, clairement expliq...

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Détails bibliographiques
Auteur principal: Lauren, Mark
Autres auteurs: Pichard, Marie-Noëlle, 1955- (Traducteur)
Format: Livre papier
Langue:Français
Publié: Paris : Larousse DL 2014.
Sujets:
Note: La couv. porte en plus : "Une méthode reconnue et efficace à pratiquer chez soi en 20 minutes par jour, 125 exercices variés pour faire travailler tous les muscules"
Autres localisations: Voir dans le Sudoc

Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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