Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel

Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cett...

Full beskrivning

Sparad:
Bibliografiska uppgifter
Huvudupphovsman: Lafay, Olivier, 1968-
Övriga upphovsmän: Audouy, Hervé (Illustratör)
Materialtyp: Livre papier
Språk:Français
Publicerad: Paris : Amphora C 2004.
Ämnen:
Anmärkning: La couv. porte aussi : "Un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour : éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques"
Autres localisations: Voir dans le Sudoc

Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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