Pratique du cyclisme : anatomie et mouvements : un guide de coaching pour optimiser votre endurance et vos performances
Dans ce livre, vous trouverez un éventail d'exercices visant les groupes musculaires que les cyclistes utilisent le plus. Les étirements vous aideront à développer votre souplesse tandis que les exercices de renforcement des jambes et des bras vont stimuler les muscles moteur du centre du corps...
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| Format: | Livre papier |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
Paris :
Le Courrier du Livre
C 2014.
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| Schlagworte: | |
| Anmerkung: |
Traduit de : "Anatomy of cycling" |
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