Mon guide pratique pour mieux nager : plaisir, santé, performance : conseils et fondamentaux techniques pour tous : mouvements à éviter, mouvements à réaliser
Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ? Écrit par un maître nageur en collaboration a...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
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| مؤلفون آخرون: | , |
| التنسيق: | Livre papier |
| اللغة: | Français |
| منشور في: |
Paris :
Amphora
C 2011.
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| الموضوعات: | |
| ملاحظة: |
Nouveau tirage : 2017 La couv. porte en plus : "Brasse, dos crawlé, crawl, papillon" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| الملخص: | Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ? Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous. Pour chacune des quatre nages : découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ; suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ; appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension. Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition. |
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| وصف المادة: | Nouveau tirage : 2017 La couv. porte en plus : "Brasse, dos crawlé, crawl, papillon" |
| وصف مادي: | 1 vol. (107 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. |
| ردمك: | 9782851807991 (br.) : |