Mon année de natation : 100 séances personnalisées : des conseils spécifiques pour mieux nager : des entraînements évolutifs pour progresser

Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ? Comment concevoir et organiser mes entraînements ? Comment progresser efficacement ? Quels sont les exercices les plus adaptés ? Il ne s'agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vou...

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Autore principale: Boullé, Bernard
Natura: Livre papier
Lingua:Français
Pubblicazione: Paris : Amphora C 2010.
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