Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces : préserver votre capital santé ; Développer votre énergie ; Mieux gérer votre stress et vos émotions ; Vous relaxer en toutes circonstances ; Améliorer la qualité de votre sommeil ; Diminuer votre temps de récupération ; Adapter votre organisme à l'effort ; Augmenter votre pouvoir de concentration
La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et votre sommeil, adapter votre organisme à l'effort et mi...
Αποθηκεύτηκε σε:
| Κύριοι συγγραφείς: | , |
|---|---|
| Μορφή: | Livre papier |
| Γλώσσα: | Français |
| Έκδοση: |
Paris :
Amphora
2010.
|
| Θέματα: | |
| Σημείωση: |
Couverture à rabat avec biographie des auteurs |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 01685nam a22002297a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 365310 | ||
| 008 | 100427s2010 xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN143747878 | ||
| 020 | |a 9782851807779 (br.) : |c 21 EUR | ||
| 024 | |a 9782851807779 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Choque, Jacques, |d 1952- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Bien respirer : |b un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces : préserver votre capital santé ; Développer votre énergie ; Mieux gérer votre stress et vos émotions ; Vous relaxer en toutes circonstances ; Améliorer la qualité de votre sommeil ; Diminuer votre temps de récupération ; Adapter votre organisme à l'effort ; Augmenter votre pouvoir de concentration |c Jacques Choque, Laurence Gaudin. |
| 260 | |a Paris : |b Amphora, |c 2010. | ||
| 300 | |a 1 vol. (190 p.) : |b ill. en coul., couv. ill.en coul. ; |c 21cm. | ||
| 500 | |a Couverture à rabat avec biographie des auteurs | ||
| 504 | |a Lexique | ||
| 520 | |a La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et votre sommeil, adapter votre organisme à l'effort et mieux récupérer, augmenter votre pouvoir de concentration ... (4ème de couverture) | ||
| 650 | |a Stress |x Physiologie | ||
| 650 | |a Exercices respiratoires | ||
| 700 | 1 | |a Gaudin, Laurence, |d 19..-...., |c sophrologue. |4 aut | |
| 997 | |0 365310 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |c 1/Orléans/Bibliothèque des Études en Santé/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, MS515 | ||