Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces : préserver votre capital santé ; Développer votre énergie ; Mieux gérer votre stress et vos émotions ; Vous relaxer en toutes circonstances ; Améliorer la qualité de votre sommeil ; Diminuer votre temps de récupération ; Adapter votre organisme à l'effort ; Augmenter votre pouvoir de concentration
La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et votre sommeil, adapter votre organisme à l'effort et mi...
Enregistré dans:
| Auteurs principaux: | , |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Langue: | Français |
| Publié: |
Paris :
Amphora
2010.
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| Sujets: | |
| Note: |
Couverture à rabat avec biographie des auteurs |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Résumé: | La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et votre sommeil, adapter votre organisme à l'effort et mieux récupérer, augmenter votre pouvoir de concentration ... (4ème de couverture) |
|---|---|
| Description: | Couverture à rabat avec biographie des auteurs |
| Description matérielle: | 1 vol. (190 p.) : ill. en coul., couv. ill.en coul. ; 21cm. |
| Bibliographie: | Lexique |
| ISBN: | 9782851807779 (br.) : |