Force et natation : comprendre pour bien entraîner
Après avoir fait un point sur la préparation physique, l'auteur examine les différents types de force, rappelle les caractéristiques de l'appareil locomoteur et ses fonctions, propose des exercices fondamentaux. Il examine les méthodes de renforcement de l'appareil musculaire. Enfin i...
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| 出版年: | EPS. Education physique et sport, N 300, mars-avril, 2003 ; p. 49-60 |
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| その他の著者: | |
| フォーマット: | Article revue INSPE |
| 主題: | |
| Consulter le titre dans une bibliothèque: | Cliquer ici |
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| 245 | 1 | 0 | |a Force et natation : comprendre pour bien entraîner |c Jean-Marc Sorriaux. |
| 520 | |a Après avoir fait un point sur la préparation physique, l'auteur examine les différents types de force, rappelle les caractéristiques de l'appareil locomoteur et ses fonctions, propose des exercices fondamentaux. Il examine les méthodes de renforcement de l'appareil musculaire. Enfin il aborde les aspects théoriques et pratiques de la planification de cycles pour s'entraîner en natation sportive dans le cadre de la préparation au Brevet d'Etat 2e degré. | ||
| 650 | |a natation. appareil locomoteur. | ||
| 700 | |a Sorriaux, Jean-Marc. | ||
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