Force et natation : comprendre pour bien entraîner
Après avoir fait un point sur la préparation physique, l'auteur examine les différents types de force, rappelle les caractéristiques de l'appareil locomoteur et ses fonctions, propose des exercices fondamentaux. Il examine les méthodes de renforcement de l'appareil musculaire. Enfin i...
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| Dans: | EPS. Education physique et sport, N 300, mars-avril, 2003 ; p. 49-60 |
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| Format: | Article revue INSPE |
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