Course à pied : du jogging au marathon : manuel d'entraînement
De nombreux joggeurs débutants rêvent de courir un jour un marathon. Mais même sans envisager cet objectif mythique, la course à pied est un sport qui présente beaucoup d'avantages : une bonne condition physique et un moyen d'évacuer le stress ne sont que quelques-uns des multiples bénéfic...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
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| مؤلفون آخرون: | |
| التنسيق: | Livre papier |
| اللغة: | Français |
| منشور في: |
[Aartselaar (Belgique)] ; [Roubaix] :
Chantecler
C 2007.
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| الموضوعات: | |
| ملاحظة: |
La couv. porte en plus: "L'entraînement de A à Z", "Schémas d'entraînement pour débutants et coureurs confirmés", "Courir un marathon en 4 heures ou moins", "Atteindre son poids idéal grâce à la course" et "Alimentation adaptée pour de meilleures performances" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Manuel d'entraînement :, course à pied |