Ma boîte à bonheurs : 30 contes de sophrologie pour se sentir bien de 4 à 11 ans
Le quotidien est source de tensions pour les enfants. Les interactions sociales et familiales, l école et les devoirs, les activités extrascolaires Tout peut représenter une charge parfois lourde à porter et génératrice de stress, de pression ou encore d émotions désagréables telles que frustration,...
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| Main Authors: | , |
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| Other Authors: | |
| Format: | Livre papier |
| Language: | Français |
| Published: |
Malakoff :
Dunod
DL 2024.
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| Subjects: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 245 | 1 | 0 | |a Ma boîte à bonheurs : |b 30 contes de sophrologie pour se sentir bien de 4 à 11 ans |c Nadine Atmani, Sarah Nédélec ; illustrations de Cécile Hudrisier. |
| 260 | |a Malakoff : |b Dunod, |c DL 2024. | ||
| 300 | |a 1 volume (159 pages) : |b illustrations en couleur, couverture illustrée en couleur ; |c 22 cm. | ||
| 504 | |a Bibliogr. p.[160]. | ||
| 520 | |a Le quotidien est source de tensions pour les enfants. Les interactions sociales et familiales, l école et les devoirs, les activités extrascolaires Tout peut représenter une charge parfois lourde à porter et génératrice de stress, de pression ou encore d émotions désagréables telles que frustration, tristesse ou colère. C est pourquoi la sophrologie peut s avérer bénéfique dès l enfance pour gérer ses émotions, se sentir en sécurité, retrouver le calme, apaiser ses angoisses, s endormir sereinement Au fil de 30 sophro contes, Nadine Atmani et Sarah Nédélec vous proposent des exercices simples et ludiques à réaliser avec votre enfant pour qu il prenne conscience de ce qui se passe en lui et autour de lui. Adaptées aux 4 à 7 ans et aux 8 à 11 ans, ces histoires vont activer l imaginaire de l enfant et lui permettre de se décharger de ses tensions physiques, mentales et émotionnelles. Les personnages auxquels il va s identifier ou les situations fictives vont l aider à retrouver apaisement et bien-être, et à mieux vivre avec lui-même et les autres. | ||
| 650 | |a Sophrologie | ||
| 650 | |a Enfants |x Psychologie | ||
| 650 | |a Enfants |x Santé et hygiène | ||
| 650 | |a Guides pratiques | ||
| 700 | 1 | |a Nédélec, Sarah, |d 19..-...., |c Sophrologue. |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Hudrisier, Cécile, |d 1976-...., |c auteure-illustratrice jeunesse. |4 ill | |
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