Ma boîte à bonheurs : 30 contes de sophrologie pour se sentir bien de 4 à 11 ans
Le quotidien est source de tensions pour les enfants. Les interactions sociales et familiales, l école et les devoirs, les activités extrascolaires Tout peut représenter une charge parfois lourde à porter et génératrice de stress, de pression ou encore d émotions désagréables telles que frustration,...
Tallennettuna:
| Päätekijät: | , |
|---|---|
| Muut tekijät: | |
| Aineistotyyppi: | Livre papier |
| Kieli: | Français |
| Julkaistu: |
Malakoff :
Dunod
DL 2024.
|
| Aiheet: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Yhteenveto: | Le quotidien est source de tensions pour les enfants. Les interactions sociales et familiales, l école et les devoirs, les activités extrascolaires Tout peut représenter une charge parfois lourde à porter et génératrice de stress, de pression ou encore d émotions désagréables telles que frustration, tristesse ou colère. C est pourquoi la sophrologie peut s avérer bénéfique dès l enfance pour gérer ses émotions, se sentir en sécurité, retrouver le calme, apaiser ses angoisses, s endormir sereinement Au fil de 30 sophro contes, Nadine Atmani et Sarah Nédélec vous proposent des exercices simples et ludiques à réaliser avec votre enfant pour qu il prenne conscience de ce qui se passe en lui et autour de lui. Adaptées aux 4 à 7 ans et aux 8 à 11 ans, ces histoires vont activer l imaginaire de l enfant et lui permettre de se décharger de ses tensions physiques, mentales et émotionnelles. Les personnages auxquels il va s identifier ou les situations fictives vont l aider à retrouver apaisement et bien-être, et à mieux vivre avec lui-même et les autres. |
|---|---|
| Ulkoasu: | 1 volume (159 pages) : illustrations en couleur, couverture illustrée en couleur ; 22 cm. |
| Bibliografia: | Bibliogr. p.[160]. |
| ISBN: | 9782100864461 (br.) |