Faire face stress et à l'anxiété 2.0 : s'écouter pour mieux s'entendre avec soi-même
Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c était de l anxiété ? Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l anxiété peut pourtant devenir un véritable trouble lorsqu elle s installe dans la durée et perturbe la vie quotidienn...
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| Auteurs principaux: | , |
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| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
Paris :
Ellipses
DL 2025.
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS
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| Santé / Médecine, rez-de-chaussée | 616.85 GUI | Disponível |