Faire face stress et à l'anxiété 2.0 : s'écouter pour mieux s'entendre avec soi-même
Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c était de l anxiété ? Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l anxiété peut pourtant devenir un véritable trouble lorsqu elle s installe dans la durée et perturbe la vie quotidienn...
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| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Language: | Français |
| Published: |
Paris :
Ellipses
DL 2025.
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