Le guide complet du TRX® : suspension training®
Découvrez le guide complet du TRX - Suspension Training 2ème édition par 4TRAINER éditions. Cet ouvrage du Dr. Jay DAVES vous permettra de maîtriser tous les secrets du TRX® Suspension Training. Retrouvez plus de 100 exercices actualisés et détaillés ainsi que 14 évaluations et 64 programmes d'...
Salvato in:
| Autore principale: | |
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| Altri autori: | |
| Natura: | Livre papier |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
[Talence] :
4Trainer éditions
DL 2025.
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| Edizione: | 2e édition. |
| Soggetti: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Riassunto: | Découvrez le guide complet du TRX - Suspension Training 2ème édition par 4TRAINER éditions. Cet ouvrage du Dr. Jay DAVES vous permettra de maîtriser tous les secrets du TRX® Suspension Training. Retrouvez plus de 100 exercices actualisés et détaillés ainsi que 14 évaluations et 64 programmes d'entraînement. Ce guide indispensable et approuvé par TRX® vous permettra de vous plonger dans l'univers des bienfaits du Suspension Training tout au long de 13 chapitres. Entre évaluations et programmes, mais aussi exercices de suspension training et conseils de prévention, devenez le meilleur dans cette pratique. |
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| Descrizione fisica: | 1 volume (194 pages) : illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs, photographies ; 26 cm. |
| Bibliografia: | Bibliographie p. 192-193 |
| ISBN: | 9782494970038 (br.) |