Le club des anxieux qui se soignent : comment combattre l'anxiété
L anxiété génère des scénarios catastrophes à répétition. Ça va mal se passer On ne va pas y arriver Je dois tout contrôler Je vais mourir C est épuisant (pour soi et pour l entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c est que ça se soigne. Il n y a pas de fatalité : vous...
Salvato in:
| Autori principali: | , |
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| Altri autori: | |
| Natura: | Livre papier |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
Paris :
Les Arènes
DL 2023.
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| Serie: | BD psy : comprendre et aller mieux
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| Soggetti: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |