La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes
Arrivez-vous à ne pas consulter votre smartphone une heure entière ? A ne pas jouer à des jeux vidéo à chaque pause ? L'adulte moyen passe dix heures par jour à regarder des écrans. Cela peut poser de sérieux risques pour la santé, notamment l'obésité, la fatigue oculaire et les perturbati...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
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| Outros autores: | |
| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
Paris :
Pocket
2024.
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| Series: | Évolution
19497 |
| Sujets: | |
| Nota: |
La couverture porte en complément de titre : "comment passer moins de temps sur nos téléphones, ordinateurs, tablettes..." |
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