La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes

Arrivez-vous à ne pas consulter votre smartphone une heure entière ? A ne pas jouer à des jeux vidéo à chaque pause ? L'adulte moyen passe dix heures par jour à regarder des écrans. Cela peut poser de sérieux risques pour la santé, notamment l'obésité, la fatigue oculaire et les perturbati...

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Enregistré dans:
Bibliografiske detaljer
Hovedforfatter: Carr, Allen, 19..-
Andre forfattere: Gourdon, Véronique, 1972- (Traducteur)
Format: Livre papier
Sprog:Français
Udgivet: Paris : Pocket 2024.
Serier:Évolution 19497
Fag:
Kommentar: La couverture porte en complément de titre : "comment passer moins de temps sur nos téléphones, ordinateurs, tablettes..."
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Orléans - BU Sciences Technologies STAPS

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