Sportives ! : adaptez la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie
La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre contient : - des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Altres autors: | |
| Format: | Livre numérique |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck Supérieur
2022.
Paris : Cyberlibris |
| Matèries: | |
| Accés en línia: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782807341074.jpg Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Sportives !, adaptez la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie, Stacy Sims, 2022, Louvain-la-Neuve, De Boeck Supérieur, 1 vol. (351 p.), 978-2-8073-4107-4 |
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| 100 | 1 | |a Sims, Stacy T., |d 19..- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Sportives ! : |b adaptez la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie |c Stacy Sims ; traduction de Clara Herer. |
| 260 | |a Louvain-la-Neuve : |b De Boeck Supérieur. | ||
| 260 | |a Paris : |b Cyberlibris, |c 2022. | ||
| 500 | |a Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782807341074.jpg | ||
| 500 | |a Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS | ||
| 504 | |a Bibliogr. p. 327-335. Annexes. Notes de bas de page. Index | ||
| 506 | |a L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris | ||
| 520 | |a La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives. Ce livre contient : - des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que soit votre sport (course à pied, cyclisme, sports de plein air, triathlons), - des programmes nutritionnels et des exercices de renforcement réunis dans un plan complet : développez des muscles là où vous en avez le plus besoin, renforcez les os et augmentez votre puissance et l'endurance, - des chapitres consacrés à rester tonique et active pendant la grossesse et la ménopause | ||
| 650 | |a Femmes |x Santé et hygiène | ||
| 650 | |a Sportives |x Alimentation | ||
| 650 | |a Sportives |x Physiologie | ||
| 700 | 1 | |a Herer, Clara, |d 19..- |4 trl | |
| 776 | 0 | |0 264527755 |t Sportives ! |o adaptez la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie |f Stacy Sims |d 2022 |c Louvain-la-Neuve |n De Boeck Supérieur |p 1 vol. (351 p.) |z 978-2-8073-4107-4 | |
| 856 | 4 | |5 452349901:833075926 |u https://ezproxy.univ-orleans.fr/login?qurl=https://univ.scholarvox.com/book/88956023 |z Accès Université Orléans et IFPM | |
| 997 | |0 1242567 |1 Livre numérique |a Ressource numérique |b INSA |b ENSA |c 0/Bibliothèque numérique/ |c 1/Bibliothèque numérique/ScholarVox (ebooks)/ | ||