Relaxation minute : se détendre à tout moment
Des petits exercices de relaxation à faire dans l'endroit où on se trouve, dans un temps restreint, sans nécessité d'un espace spécifique.Ces petites relaxations durent une à deux minutes au plus ! Leurs objectifs est d'être plus présent dans le quotidien de votre journée, à votre tra...
Bewaard in:
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Formaat: | Livre numérique |
| Taal: | Français |
| Gepubliceerd in: |
Lyon :
Chronique sociale
DL 2016.
Paris : Cairn 2022. |
| Reeks: | Comprendre les personnes : l'essentiel
|
| Onderwerpen: | |
| Online toegang: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Opmerking: |
CAIRN (ebooks) |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Relaxation minute, se détendre à tout moment, Chantal de Mey-Guillard, 2016, Lyon, Chronique sociale, 1 vol. (63 p.), Comprendre les personnes, 978-2-36717-162-3 |
| LEADER | 01826nam a22002417a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1160623 | ||
| 008 | 200403s2016 xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN243262426 | ||
| 020 | |a 9782367172163 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a De Mey, Chantal, |d 19..- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Relaxation minute : |b se détendre à tout moment |c Chantal de Mey-Guillard. |
| 260 | |a Lyon : |b Chronique sociale, |c DL 2016. | ||
| 260 | |a Paris : |b Cairn, |c 2022. | ||
| 490 | 0 | |a Comprendre les personnes : l'essentiel | |
| 500 | |a CAIRN (ebooks) | ||
| 504 | |a Bibliogr. | ||
| 506 | |a L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition | ||
| 520 | |a Des petits exercices de relaxation à faire dans l'endroit où on se trouve, dans un temps restreint, sans nécessité d'un espace spécifique.Ces petites relaxations durent une à deux minutes au plus ! Leurs objectifs est d'être plus présent dans le quotidien de votre journée, à votre travail ou à la maison. Vivre l'instant présent, en étant là pour recevoir et accepter tout ce qui vous arrive.Elles sont simples à exécuter, elles ont le mérite de vous faire adopter un autre point de vue sur l'habituel de vos attitudes. Elles permettent une mise à distance du quotidien sur le plan personnel ou professionnel. | ||
| 650 | |a Relaxation | ||
| 776 | 0 | |0 192817345 |t Relaxation minute |o se détendre à tout moment |f Chantal de Mey-Guillard |d 2016 |c Lyon |n Chronique sociale |p 1 vol. (63 p.) |s Comprendre les personnes |z 978-2-36717-162-3 | |
| 856 | |5 452349901:813438381 |u https://ezproxy.univ-orleans.fr/login?qurl=https://www.cairn.info/relaxation-minute--9782367171623.htm |z Accès Université Orléans et IFPM | ||
| 997 | |0 1160623 |1 Livre numérique |a Ressource numérique |b INSA |b ENSA |c 0/Bibliothèque numérique/ |c 1/Bibliothèque numérique/CAIRN (ebooks)/ | ||