Améliorer ses compétences émotionnelles : en 8 modules : les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement s...
Bewaard in:
| Hoofdauteurs: | , , , , , |
|---|---|
| Formaat: | Livre papier |
| Taal: | Français |
| Gepubliceerd in: |
Malakoff :
Dunod
DL 2023.
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| Reeks: | Guides d'accompagnement
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| Onderwerpen: | |
| Opmerking: |
Autre tirage : 2025 Cet ouvrage comporte une couverture à rabats qui contient le sommaire Autres auteur(e)s : Rébecca Shankland, Moira Mikolajczal, Christophe Leys |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Variante du titre: | Améliorer ses compétences émotionnelles :, en huit modules : les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser |
| Edition sous un autre format: | • Améliorer ses compétences émotionnelles, en 8 modules, les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser, Ilios Kotsou, Annabelle Godeau-Pernet, Joran Farnier... [et al.], 2023, Malakoff, Dunod, 978-21-0086-511-6 |
| LEADER | 02971nam a22003737a 4500 | ||
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| 100 | 1 | |a Kotsou, Ilios, |d 1973- | |
| 240 | 1 | 0 | |a Améliorer ses compétences émotionnelles : |b en huit modules : les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser |
| 245 | 1 | 0 | |a Améliorer ses compétences émotionnelles : |b en 8 modules : les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser |c Ilios Kotsou, Annabelle Godeau-Pernet, Joran Farnier... [et 3 autres]. |
| 260 | |a Malakoff : |b Dunod, |c DL 2023. | ||
| 300 | |a 1 volume (177 pages) : |b illustrations, figures ; |c 24 cm. | ||
| 490 | 1 | |a Guides d'accompagnement | |
| 500 | |a Autre tirage : 2025 | ||
| 500 | |a Cet ouvrage comporte une couverture à rabats qui contient le sommaire | ||
| 500 | |a Autres auteur(e)s : Rébecca Shankland, Moira Mikolajczal, Christophe Leys | ||
| 504 | |a Bibliographie pages [175]-177 | ||
| 520 | |a Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. À l'inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, et à l'usage de stratégies inadaptées pour faire face aux situations difficiles comme la consommation d'alcool ou l'alimentation excessive.L'objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d'agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie et de professionnels spécialisés dans le domaine des émotions. | ||
| 650 | |a Intelligence émotionnelle | ||
| 650 | |a Émotions | ||
| 650 | |a Guides pratiques | ||
| 700 | 1 | |a Godeau-Pernet, Annabelle. |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Farnier, Joran, |d 19..- |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Bègue-Shankland, Rébecca, |d 1977-...., |c professeure de psychologie. |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Mikolajczak, Moïra, |d 1979- |4 aut | |
| 700 | 1 | |a Leys, Christophe, |d 19..-...., |c auteur en psychologie clinique. |4 aut | |
| 776 | 0 | |0 276404351 |t Améliorer ses compétences émotionnelles |o en 8 modules |o les identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser |f Ilios Kotsou, Annabelle Godeau-Pernet, Joran Farnier... [et al.] |d 2023 |c Malakoff |n Dunod |z 978-21-0086-511-6 | |
| 997 | |0 1138425 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 152.4 AME | ||