Je m'initie au tai-chi : guide visuel
Gymnastique énergétique et art martial, le tai-chi fait travailler aussi bien le corps que l'esprit. Il est réputé pour diminuer le stress, réduire la tension artérielle, améliorer les fonctions digestives, cardivasculaires et respiratoires ou encore renforcer les défenses immunitaires. Dans ce...
שמור ב:
| מחבר ראשי: | |
|---|---|
| מחברים אחרים: | |
| פורמט: | Livre papier |
| שפה: | Français |
| יצא לאור: |
Paris :
Leduc
DL 2023.
|
| נושאים: | |
| הערה: |
La couv. porte en plus : "L'énergétique : ses apports et ses actions sur l'organisme" ; "Un programme quotidien pour profiter des bienfaits du tai-chi" ; "Les origines, la philosophie et le contexte culturel de cette pratique" ; "En bonus : 7 vidéos inédites" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 01755nam a22002177a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1036454 | ||
| 008 | 230406t20232023xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN268985146 | ||
| 020 | |a 9791028527167 (br.) : |c 21 EUR | ||
| 024 | |a 9791028527167 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Itier, Roger. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Je m'initie au tai-chi : |b guide visuel |c Roger Itier ; préface de Jean Gortais. |
| 260 | |a Paris : |b Leduc, |c DL 2023. | ||
| 300 | |a 1 vol. (189 p.) : |b ill.,couv. ill. en coul. ; |c 22 cm. | ||
| 500 | |a La couv. porte en plus : "L'énergétique : ses apports et ses actions sur l'organisme" ; "Un programme quotidien pour profiter des bienfaits du tai-chi" ; "Les origines, la philosophie et le contexte culturel de cette pratique" ; "En bonus : 7 vidéos inédites" | ||
| 520 | |a Gymnastique énergétique et art martial, le tai-chi fait travailler aussi bien le corps que l'esprit. Il est réputé pour diminuer le stress, réduire la tension artérielle, améliorer les fonctions digestives, cardivasculaires et respiratoires ou encore renforcer les défenses immunitaires. Dans ce guide 100% visuel : Les bases de la pratique : origines, contexte culturel, philosophie, textes fondateurs... ; Un programme quotidien en pas-à-pas entièrement illustré et à la portée de tous pour profiter des bienfaits du tai-chi chez soi ; Des conseils pour débuter et développer souplesse, coordination, fluidité, équilibre et concentration. Le guide débutant illustré pour s'initier aux bienfais du tai-chi. | ||
| 650 | |a Taijiquan | ||
| 650 | |a Arts martiaux | ||
| 700 | 1 | |a Gortais, Jean, |d 1946- |4 aui | |
| 997 | |0 1036454 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Sciences, Technologies, STAPS/ |z Orléans, BU Sciences, Technologies, STAPS, 796.815 5 ITI | ||