Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté
La 4e de couv. indique : "Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépressio...
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| Altres autors: | |
| Format: | Livre numérique |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Malakoff :
Dunod
2021.
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| Matèries: | |
| Accés en línia: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100817603.jpg Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 176 p. Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas, pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté, Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala ...[et al.], 2018, Malakoff, Dunod, 1 vol. (176 p.), Les Ateliers du praticien, 978-2-10-076685-7 |
| Sumari: | La 4e de couv. indique : "Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu'elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient. Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc.)." |
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| Descripció de l’ítem: | Couverture. https://static.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100817603.jpg Titre provenant de la page de titre du document numérique La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 176 p. Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Format: | Configuration requise : navigateur internet |
| ISBN: | 9782100817603 |
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