Yoga du sommeil
La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Ce programme est spécialement conçu pour vous préparer au sommeil et vous invite à intégrer des séances de relaxa...
Enregistré dans:
| 主要作者: | |
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| 格式: | Livre numérique |
| 語言: | Français |
| 出版: |
Hachette Pratique
2019
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| 主題: | |
| 在線閱讀: | Accès Université d'Orléans et IFPM |