The effects of wide vs. self-selected squat stance width on performance indices in elite rugby league players; an 8-week pre-season randomized controlled intervention
Cette étude a examiné l’efficacité des squats larges par rapport aux squats de largeur de position auto-sélectionnés en termes d’amélioration des performances pendant une période de 8 semaines d’entraînement de pré-saison chez les joueurs d’élite de la ligue de rugby. Les participants ( N = 26) ont...
Tallennettuna:
| Päätekijät: | , , , , , , |
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| Aineistotyyppi: | Article ou chapitre numérique |
| Kieli: | Français |
| Julkaistu: |
2024
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| Aiheet: | |
| Linkit: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |