Adaptations neuromusculaires et métaboliques aigues lors d'un exercice de whole body vibration de faible fréquence
Cette étude évaluait les réponses physiologiques induites par un exercice de « Whole Body Vibration » (WBV; i.e., vibration corps entier) à faibles fréquences. Dix participants ont réalisé deux séances de squat isométrique, en condition WBV, avec des fréquences de 2 à 8 Hz, et en condition contrôl...
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| Autors principals: | , , , , |
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| Format: | Article ou chapitre numérique |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
2013
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| Accés en línia: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Sumari: | Cette étude évaluait les réponses physiologiques induites par un exercice de « Whole Body Vibration » (WBV; i.e., vibration corps entier) à faibles fréquences. Dix participants ont réalisé deux séances de squat isométrique, en condition WBV, avec des fréquences de 2 à 8 Hz, et en condition contrôle (CTL ; i.e., sans vibration), ainsi qu’un exercice incrémental de marche. L’EMGRMS du muscle vastus lateralis (VL) était augmentée ( p 4 Hz), comparée à l’exercice CTL, et correspondait, pour une fréquence de 8 Hz (? 7,5 kcal/min), à celle induite par la marche intensive (6,5 km/h). Ces résultats démontrent l’efficacité des vibrations de basse fréquence pour induire des réponses physiologiques accrues en comparaison d’exercices classiques. |
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