Gestion du sommeil et milieux extrêmes : l’expérience du GMHM
Basé à Chamonix, le Groupe militaire de haute montagne garantit l’expérience et les savoir-faire montagne et grand froid pour l’armée de Terre. Que ce soit à l’entraînement dans les Alpes, en Himalaya ou aux pôles, ses membres sont confrontés en permanence à leurs propres limites. Ainsi au Groupe, p...
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| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Article ou chapitre numérique |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
2022
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| Online Zugang: | Accès Université d'Orléans et IFPM Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Zusammenfassung: | Basé à Chamonix, le Groupe militaire de haute montagne garantit l’expérience et les savoir-faire montagne et grand froid pour l’armée de Terre. Que ce soit à l’entraînement dans les Alpes, en Himalaya ou aux pôles, ses membres sont confrontés en permanence à leurs propres limites. Ainsi au Groupe, parmi les facteurs déterminants et limitants, la bonne gestion du sommeil dans l’action est une clé de réussite. Combien de temps peut-on tenir sans dormir ? Peut-on s’accoutumer à une privation de sommeil ? Peut-on s’y entraîner ? Comment peut-on récupérer pendu au-dessus du vide, par - 20 °C et à plus de 7 000 m ? |
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